Наше тело населяют множество различных бактерий, которые защищают организм от вредных микроорганизмов, участвуют в пищеварительном процессе, синтезируют некоторые виды витаминов и т. д.
Наибольшее количество микроорганизмов сосредоточено в пищеварительном тракте, а точнее, в кишечнике. Нормальную микрофлору кишечника принято называть биоценозом.
В норме эти микроорганизмы не несут никакой угрозы для здоровья человека. Но существует ряд факторов, которые приводят к количественным и качественным изменениям биоценоза кишечника – дисбактериозу.
Предлагаем разобрать, что же такое представляет собой дисбактериоз, каковы его симптомы, чем он опасен для здоровья и как с ним бороться. Но для начала мы рассмотрим, какие именно микроорганизмы живут в кишечнике человека и какова их роль.
Биоценоз кишечника: понятие, количественный и качественный состав
Во время внутриутробного развития кишечник плода стерильный, но при прохождении через родовые пути начинается процесс его заселения микроорганизмами. Также с грудным молоком в пищеварительный тракт малыша поступает лактоза, которая создает благоприятную почву для жизнедеятельности бифидо-и лактобактерий. Таким образом формируется биоценоз кишечника.
Биоценоз кишечника состоит их бифидобактерий, лактобактерий, бактероидов, вейлонелл, пептострептококков и клостридий, а также из небольшого количества условно-патогенных микроорганизмов, таких как кишечная палочка, энтеробактерии, стрептококки, клебсиеллы, стафилококки и другие.
Если говорить о количественном составе, то объем условно-патогенных микроорганизмов не должно превышать 10%, а полезных бактерий не должно быть меньше 90%.
Других бактерий, например, шигеллы, сальмонеллы и гемолитической кишечной палочки, в кишечнике человека быть не должно, поскольку это приведет к различным болезням.
Также полезные бактерии синтезируют вещества, окисляющие внутреннюю среду кишечника, подавляя таким образом размножение представителей условно-патогенной флоры. В случае когда полезные бактерии погибают, условно-патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, что может стать причиной различных заболеваний.
Таким образом, дисбактериоз возникает в следующих случаях:
- когда погибают полезные бактерии кишечника;
- когда активно размножается условно-патогенная флора кишечника;
- когда в биоценозе кишечника появляется патогенная бактерия.
Дисбактериоз может развиться при одном из вышеперечисленных условий или при их сочетании.
Биоценоз кишечника: функции
Микрофлора кишечника играет важную роль в нормальной жизнедеятельности человеческого организма, выполняя следующие функции:
- защитная;
- пищеварительная;
- антитоксическая;
- синтез витаминов;
- синтез микроэлементов;
- синтез аминокислот;
- антиоксидантная;
- противоопухолевая.
Теперь рассмотрим более подробно функции кишечной микрофлоры.
Защитная функция микрофлоры кишечника заключается в подавлении избыточного размножения патогенных микроорганизмов. Например, бактерии лактогруппы синтезируют молочную кислоту, а бифидобактерии выделяют жирные кислоты. Указанные вещества обеспечивают оптимальный рН для поддержания нормального биоценоза.
Пищеварительная функция. Лакто- и бифидобактерии помогают переваривать пищу, расщепляя жиры, белки и углеводы.
Антиоксидантная и антитоксическая функция. Представители биоценоза кишечника расщепляют и нейтрализуют токсические вещества, которые образуются в процессе жизнедеятельности человеческого организма, в том числе при окислении липидов, или токсины, поступающие с пищей, водой и воздухом.
Синтез витаминов. Бактерии, находящиеся в кишечнике человека, синтезируют большую часть известных витаминов и витаминных веществ, например, витамины В, С и К.
Синтез аминокислот и микроэлементов. Микрофлора кишечника обладает способностью вырабатывать некоторые микроэлементы и незаменимые аминокислоты.
Противоопухолевая функция. Полезные бактерии уничтожают опухолевые клетки, которые периодически образуются из эпителия кишечника.
Причины дисбактериоза кишечника
Развитие дисбактериоза могут спровоцировать как внутренние, так и внешние факторы.
Среди внутренних причин наиболее значимые в возникновении дисбактериоза следующие факторы:
- заболевания пищеварительного тракта: гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление тонкой и толстой кишок, геморрой и другие;
- глистная инвазия;
- хронические воспалительные заболевания;
- злокачественные новообразования любой локализации;
- врожденные и приобретенные иммунодефициты;
- инфекционные заболевания кишечника.
Причиной дисбактериоза могут служить следующие внешние факторы:
- прием антибиотиков;
- несбалансированное и нездоровое питание: монодиеты, недостаток в дневном рационе растительной клетчатки, преобладание в меню острых и жареных блюд и другие;
- воздействие ионизирующего излучения;
- злоупотребление спиртными напитками;
- хронический стресс.
Клиническая картина дисбактериоза
Признаки дисбактериоза можно разделить на несколько групп, а именно:
- нарушения работы пищеварительной системы;
- кожные симптомы;
- иммунодефицит;
- гиповитаминоз;
- гиперсенсибилизация организма;
- нарушения психоэмоциональной сферы.
Рассмотрим более подробно проявления дисбактериоза.
Нарушения работы пищеварительной системы связаны, с активным ростом гнилостной флоры кишечника. Чаще всего дисбактериоз проявляется диареей, но также бывают случаи, когда ведущим симптомом является запор. Также для дисбактериоза характерны появление слизи, изменения запаха, консистенции и цвета каловых масс.
Кожные симптомы. Дисбактериоз существенно утяжеляет течение и осложняет лечение аллергических заболеваний. Кроме того, изменения в составе кишечной микрофлоры могут стать сами по себе причиной гиперсенсибилизации организма. Для дисбактериоза характерны такие кожные симптомы, как уртикарная сыпь, дерматит, зуд, сухость кожи и шелушение.
Иммунодефицит. Лица, страдающие дисбактериозом, более склонны к простудным заболеваниям. Кроме того, течение любой болезни более тяжелое, а реабилитация более длительная. Очень часто при дисбактериозе на коже появляется акне.
Гиповитаминоз. Как говорилось ранее, нормальная микрофлора кишечника учувствует в синтезе и усвоении многих витаминов и микроэлементов.
Поэтому при дисбактериозе наблюдаются повышенное выпадение волос, слоение ногтей, сухость кожи, перхоть, прибавка веса или похудение и т. д.
Нарушения психоэмоциональной сферы. Дисбактериоз может стать причиной хронической усталости, апатии, снижения трудоспособности, невнимательности, ухудшения памяти, раздражительности. Также у многих пациентов присутствует расстройство сна.
Как видите, у дисбактериоза нет специфических симптомов, поэтому он часто маскируется под аллергию, кишечную инфекцию, хронический панкреатит или любое другое заболевание.
Классификация дисбактериоза
В клиническом течении дисбактериоза выделяют четыре стадии.
Данная классификация основана на результате бактериологического анализа кала.
- Первая стадия. Для этой стадии характерно снижение количества бактерий лакто- и/или бифидогруппы.
- Вторая стадия. В кишечнике преобладает кишечная палочка. Кроме того, появляются кишечные палочки с гемолизирующими свойствами.
- Третья стадия. Условно-патогенные и патогенные микробы превышают в количестве полезные бактерии.
- Четвертая стадия. В кишечнике присутствуют протей и синегнойная палочка, причем в больших количествах.
Также принято делить течение дисбактериоза на четыре степени тяжести, а именно:
- 1-я степень: клинические проявления дисбактериоза отсутствуют. Изменения выявляются только в бактериологическом анализе фекалий;
- 2-я степень: у пациентов появляются симптомы нарушения пищеварения, такие как метеоризм, диарея или запор, боли и урчание в животе, тошнота и другие. В грудном возрасте данная стадия может привести к задержке умственно-физического развития и плохой прибавке в весе;
- 3-я степень: воспаление слизистой кишечной стенки, которое может проявляться лихорадкой, выраженным болевым синдромом, изменением кала;
- 4-я степень: к вышеперечисленным симптомам присоединяются симптомы авитаминозов, снижение массы тела, повышается склонность к кишечным инфекциям.
Диагностика дисбактериоза кишечника
Важную роль в подтверждении диагноза играет бактериологический анализ кала, который принято называть «анализом на дисбактериоз».
Бактериологический анализ кала
Бактериологический анализ кала представляет собой посев кала на питательную среду для определения количественного и качественного состава микрофлоры кишечника.
Сбор материала: для анализа собирают утренний кал в стерильный контейнер с крышкой, который доставляют в лабораторию не позднее двух часов после дефекации. Фекалии берут с пяти разных мест каловой массы специальной лопаткой, которая идет в комплекте с пробиркой. Пробирку можно приобрести в аптеке, а также некоторые лаборатории выдают их бесплатно.
В кале не должно быть примеси мочи, остатков медикаментозных препаратов (свечей, мазей, кремов, гелей), косметических средств, менструальной крови и других жидкостей.
Также важно, чтобы дефекация была естественной, то есть без использования проносных средств и клизм.
Ребенку опорожняться нужно в горшок, который следует ополоснуть кипятком перед использованием. Также можно для этого использовать чистую пеленку, проглаженную утюгом несколько раз с каждой стороны. Не рекомендуется брать кал с подгузника.
Посев кала: перед тем как посеять кал на питательную среду, его разводят водой столько раз, чтобы получить разведение 1:100000. После этого по 0,1 мл материала лабораторной пипеткой помещают в несколько чаш Петри, заполненных разными питательными средами, поскольку каждый вид бактерий растет на определенной среде. Через 3-5 дней в чашах появляются колонии бактерий, которые изучают с помощью микроскопа.
Таким образом удается определить количественный и качественный состав бактерий в 1 грамме фекалий.
Интерпретация результатов: полученный результат изображается в виде таблицы, в которой указывается количество микроорганизмов каждого вида.
Нормальный анализ кала на дисбактериоз выглядит следующим образом:
- кишечная палочка – от 1 до 7*10⁸;
- кишечная палочка со слабовыраженными ферментативными свойствами – до 10 %;
- кишечная палочка с гемолизирующими свойствами – не определяется;
- лактозонегативные энтеробактерии – до 5 %;
- кокки – до 25 %;
- бифидобактерии – от 1*10⁹;
- энтерококки – от 1 до 30*10⁶;
- лактобактерии – от 1*10⁷ до 1*10⁸;
- патогенные бактерии – не определяются;
- грибы – не определяются.
Наиболее точным методом обследования пациента подозрением на дисбактериоз кишечника является биопсия слизистой кишечной стенки с последующим бактериологическим анализом.
Но этот методы применяется в отдельных случаях из-за сложностей процедуры забора материала.
Сегодня наиболее доступным и достоверным методом диагностики дисбактериоза считается полимеразная цепная реакция. Суть данной методики заключается в количественном определении кишечной микрофлоры, по их генетическому материалу – РНК и ДНК.
Также могут помочь поставить диагноз дисбактериоз такие исследования, как газожидкостная хроматография и масс-спектрометрия. Указанные методы изучают количественный и качественный состав биоценоза кишечника по спектру жирных кислот, которые являются продуктами жизнедеятельности кишечный микрофлоры.
Показаниями к назначению вышеперечисленных анализов являются частые запоры, хроническая диарея, постоянные боли в животе, отставание в физическом развитие и т. д.
Дифференциальная диагностика дисбактериоза
В процессе диагностического процесса дисбактериоз необходимо дифференцировать со следующими заболеваниями:
- острые кишечные инфекции;
- дискинезия кишечника;
- злокачественные новообразования толстой кишки.
Но, чем же отличается дисбактериоз от перечисленных заболеваний. Разберем это.
Острые кишечные инфекции. Симптомы острых кишечных инфекций хоть и имеют общую клиническую картину с дисбактериозом, но протекают они намного тяжелее. Практически всегда при инфекционных заболеваниях присутствуют тошнота с рвотой, лихорадка, интоксикация, чего не наблюдается при дисбактериозе.
Дискинезия кишечника. Несмотря на то, что дисбактериоз и кишечная дискинезия проявляются одинаковыми симптомами и часто сочетаются, все-таки имеются существенные отличия данных состояний.
Кишечная дискинезия возникает из-за сбоя нейрорегуляции. Основными признаками данного патологического состояния являются боли в животе, кишечные колики, неустойчивость стула с преобладанием запора или поноса, метеоризм.
Как правило, эти проявления могут наблюдаться при дисбактериозе. Но при комплексном обследовании пациента не удается выявить какой-либо органической причины и тем более количественного или качественного изменения биоценоза кишечника, если только эти состояния не протекают одновременно. В анамнезе лиц с кишечной дискинезией присутствует хронический стресс.
Злокачественные новообразования толстого кишечника. На начальных стадиях рак толстой кишки у пациентов практически всегда отсутствуют какие-либо симптомы.
С увеличением опухоли появляются неустойчивость стула, примесь крови, слизи или гноя в кале, боли в животе, признаки непроходимости кишечника, беспричинная потеря веса и другие симптомы, не характерные для дисбактериоза.
Причины, формы и особенности течения дисбактериоза у новорожденных
Биоценоз кишечника играет важнейшую роль в развитие ребенка.
Детский дисбактериоз кишечника может быть физиологическим и патологическим.
Физиологический дисбактериоз
Как говорилось ранее, во время внутриутробного развития кишечник ребенка стерилен, но при прохождении через родовые пути начинается процесс его заселения различными бактериями.
Первыми в кишечник ребенка попадают бифидо- и лактобактерии, кишечная палочка, стрептококки и грибы.
На 5-7 день периода новорожденности в кишечнике малыша могут появиться патогенные бактерии, такие как стафилококки, протей, энтеробактерии и другие.
Во второй половине неонатального периода в кишечнике ребенка преобладают бактерии бифидогруппы.
Признаки физиологического дисбактериоза:
- жидкий и частый стул, который появляется на 3-4 день жизни;
- переходный кал, который может быть водянистым, неоднородным, с белыми комочками, слизью, участками зеленого и желтого цветов. Через 2-4 дня стул должен нормализоваться, то есть стать желтым, гомогенным, кашицеобразным с кислым запахом. Данное состояние лечения не требует.
Патологический дисбактериоз
Появлению патологического дисбактериоза у детей грудного возраста способствуют следующие факторы:
- родоразрешение с помощью кесарева сечения;
- позднее прикладывание к груди;
- неудовлетворительные бытовые условия проживания ребенка;
- гестационный возраст меньше 38 недель;
- вскармливание через зонд;
- гиперсенсибилизация организма;
- заболевания эндокринной системы;
- антибиотикотерапия;
- иммунодефицит.
Признаки дисбактериоза у новорожденных:
- вздутие кишечника;
- кишечные колики;
- частые срыгивания;
- плохой аппетит;
- частый, жидкий стул с белыми крупинками, с зеленой слизью и неприятным запахом;
- прибавка в весе ниже возрастной нормы.
Дисбактериоза у беременных
Дисбактериоз у беременных требует особого внимания, поскольку он может повлиять не только на здоровье самой женщины, но и на течение беременности.
У беременных очень часто бывают запоры, а дисбактериоз значительно утяжеляет их симптомы и осложняет борьбу с ним. Запор на фоне дисбактериоза может даже привести к интоксикации организма.
Сочетание поноса и дисбактериоза при беременности опасны как для матери, как и для ее ребенка, поскольку гиперактивность кишечной перистальтики может вызвать повышение тонуса матки, а это, в свою очередь, – выкидыш или преждевременные роды.
Кроме того, понос – это потеря жидкости, а у беременных это крайне нежелательно, поскольку сгущается кровь и повышается риск тромбозов.
Также дисбактериоз кишечника практически всегда сочетается с влагалищным дисбактериозом, который может снизить эластичность родовых путей и привести к разрывам мягких тканей во время родов.
Если говорить об опасности для ребенка, то во время прохождения через родовые пути он получает ту микрофлору, которая там обитает. Соответственно, если в родовых путях живут патогенные бактерии и грибы, то они непременно заселят кишечник новорожденного.
Лечение кишечного дисбактериоза
Например, при кишечных инфекциях проводится этиотропное лечение, которое заключается в применении антибактериальных препаратов.
Также выбор лечебной тактики напрямую зависит от стадии заболевания.
Дисбактериоз первой стадии можно устранить с помощью диетотерапии. Но уже у пациентов со второй стадией дисбактериоза необходимо проводить лечение пребиотиками.
При дисбактериозе третьей стадии назначается антибактериальная терапия в сочетании с пробиотиками.
Борьба с четвертой стадией дисбактериоза должна быть комплексной и включать антибиотики, бактериофаги, пробиотики, витамин, энтеросорбенты и т. д.
Антибактериальные препараты
Препаратами выбора в данном случае могут быть Альфа-Нормикс, Метронидазол, Интетрикс и другие. Данные антибактериальные средства имеют широкий спектр действия и активны по отношению к сальмонеллам, кишечной палочке, стафилококкам, клебсиеллам, клостридиям, лямблиям и другим.
Механизм действия перечисленных препаратов заключается в подавлении синтеза ДНК и РНК, что препятствует размножению бактерий.
Поскольку перечисленные антибактериальные препараты действуют на всю флору кишечника, в том числе и на полезные бактерии, то антибактериальную терапию необходимо совмещать с приемом пробиотиков.
Также при дисбактериозе для уничтожения патогенных бактерий и нормализации уровня условно-патогенной флоры пациентам назначают бактериофаги.
Бактериофаги
Бактериофаг представляет собой препарат, состоящий из вирусных клеток, которые уничтожают бактерии.
Для каждой бактерии существует свой бактериофаг, например, для уничтожения стафилококков используют стафилококковый бактериофаг, а против клебсиелл – клебсиелловый. Но также имеются комплексные бактериофаги, которые воздействуют одновременно на несколько видов бактерий.
Механизм действия бактериофагов основан на том, что он помещает в микробную клетку свое ДНК и таким образом вызывает ее гибель.
Бактериофаги считаются безопасными препаратами, поскольку почти не вызывают побочного действия. В редких случаях у пациентов могут появиться симптомы аллергии на препарат в виде крапивницы, отека Квинке, бронхоспазма, анафилактического шока.
Бактериофаги противопоказаны при индивидуальной непереносимости их пациентом.
Бактериофаги можно хранить только в холодильнике, поскольку они быстро погибают в тепле.
Также необходимо соблюдать режим приема: за один час до еды трижды в сутки. Дозу подбирают по возрасту согласно инструкции. Курс лечения – 10-14 дней.
Пробиотики
Пробиотики – это суспензия, в которой присутствуют живые или инактивированные представители биоценоза кишечника.
Сегодня доступно четыре поколения пробиотиков, которые отличаются составом, широтой действия и ценой.
Представители первого поколения (Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин) содержат в своем составе только один вид бактерий, поэтому стоимость этих препаратов невысокая – до 100 рублей за упаковку.
Второе поколение пробиотиков – это Биоспорин и Бактисубтил.
Третье поколение пробиотиков представлено такими препаратами, как Линекс, Бифиформ, Аципол и другими.
Наиболее эффективными в борьбе с дисбактериозом являются пробиотики четвертого поколения, такие как Пробифор и Бифидумбактерин Форте. Данные препараты состоят из нескольких видов бактерий и энтеросорбента, который поглощает продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
Пребиотики
Пребиотики состоят из компонентов, которые не изменяются под действием пищеварительного сока и не усваиваются в организме, а вступают в роли питательной среды для полезных бактерий кишечника.
Пребиотики, кроме того, что борются с дисбактериозом, еще и нормализуют работу кишечника, устраняя запор. Механизм действия данных препаратов заключается в притягивании воды, чем и разжижают каловые массы. Поэтому, проходя курс пребиотиков, не следует забывать о достаточном питьевом режиме – не менее 2,5 литров чистой воды в день.
Активными ингредиентами пребиотиков могут выступать инулин, лактулоза, витамины, фруктоза и другие.
Самыми популярными и эффективными пребиотиками являются Хилак, Дюфалак, Лактофильтрум, Прелакс и другие.
Препараты для лечения дисбактериоза: краткий обзор
Бифидумбактерин
Бифидумбактерин принадлежит к пробиотикам первого поколения.
Состав: живые бифидобактерии.
Показания:
- восстановления нормального биоценоза кишечника после инфекционных заболеваний;
- профилактика дисбактериоза у детей, которые находятся на искусственном вскармливании;
- профилактика дисбактериоза после приме антибиотиков;
- лечение заболеваний кишечника.
Форма выпуска: порошок.
Особенности применения и дозы: порошок разводят в кипяченой воде комнатной температуры и выпивают за 20-30 минут о приме пищи.
Побочные эффекты: аллергические реакции.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата.
Стоимость: 97 рублей за упаковку (10 флаконов по 5 доз).
Бифидумбактерин Форте
Бифидумбактерин форте действует дольше, чем обычный Бифидумбактерин, за счет того, что бифидобактерии адсорбированные на активированном угле.
Таким образом, препарат задерживается в кишечнике дольше.
Особенности применения, показания, побочные эффекты и противопоказания такие же, как у предыдущего препарата.
Стоимость: 190 рублей за упаковку (10 флаконов по 5 доз).
Линекс и Линекс форте
Состав: лактобактерии, энтерококки, бифидобактерии, лактоза и крахмал.
Линекс Форте содержит в себе суточную дозу бактерий, поэтому его принимают один раз в день.
Форма выпуска: капсулы, пероральные капли.
Показания:
- терапия и профилактика дисбактериоза;
- терапия антибиотик-ассоциированного поноса.
Особенности применения и дозы:
- взрослым и детям старше 15 лет – по 2 капсулы трижды в день после приема пищи, запивая небольшим количеством воды;
- детям младше 15 лет назначают по 1 капсуле трижды в день после еды. Капсулу вскрывают, высыпают порошок в молоко, воду или молочную смесь и дают выпить ребенку;
- детям, в том числе новорожденным, по 6 капель в день в один приме во время еды. Разводить капли можно в теплом молоке, воде или соке.
Побочные эффекты: аллергические реакции.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- непереносимость фруктозы;
- дефицит сахарозы или изомальтозы.
Стоимость:
- капсулы Линекс – 250 рублей за упаковку (16 капсул);
- капли Линекс – 520 рублей за флакон (8 мл);
- капсулы Линекс Форте – 460 рублей за упаковку (14 капсул).
Бифиформ и Бифиформ беби
Состав: энтерококки и бифидобактерии.
Форма выпуска: капсулы, масляный раствор и порошок.
Показания:
- нормализация состава кишечного биоценоза;
- комплексная терапия болезней пищеварительного тракта.
Особенности применения и дозы:
- взрослым и детям старше двух лет – по 2-3 капсулы 1 раз в сутки;
- детям до 2 лет — по одной дозе Бифиформ беби 1 раз в день во время еды.
Побочные эффекты: аллергические реакции.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата
Стоимость:
- капсулы Бифиформ – 450 рублей за упаковку (30 капсул);
- Бифиформ беби – 500 рублей за флакон (7 мл).
Хилак Форте
Состав: продукты жизнедеятельности лактобактерий, стрептококков и кишечной палочки.
Форма выпуска: пероральные капли.
Показания:
- лечение и профилактика дисбактериоза;
- комплексная терапия болезней пищеварительного тракта;
- атопический дерматит.
Особенности применения и дозы:
- взрослым – по 40-60 капель 3 раза в день во время еды;
- детям старше 12 месяцев – по 20-40 капель 3 раза в день во время еды;
- детям младше 12 месяцев – по 15-30 капель 3 раза в день во время еды.
Хилак форте нельзя разводить молоком.
Побочные эффекты:
- аллергические реакции;
- запор или понос.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата
Стоимость:
- капли Хилак форте – 470 рублей за флакон (100 мл);
- капли Хилак форте 2, 2 мл саше – 600 рублей (30 саше).
Читайте также: В чем разница между Хилак форте и Линекс?
Аципол
Состав: живые ацидофильные лактобацилы, кефирные грибки инактивированные.
Форма выпуска: капсулы.
Показания:
- лечение и профилактика дисбактериоза;
- комплексная терапия болезней пищеварительного тракта;
- лечение антибиотик-ассоциированного поноса;
- острые кишечные инфекции.
Особенности применения и дозы:
- взрослым и детям старше трех лет – по 1 капсуле 3-4 раза в день за 30 минут до еды;
- детям от трех месяцев до трех лет назначают по 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды. Капсулу вскрывают и растворяют порошок в воде или не горячем молоке.
Побочные эффекты:
- аллергические реакции.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Стоимость:
- капсулы Аципол – 300 рублей за упаковку (30 капсул).
Диета при кишечном дисбактериозе
Всем пациентам с дисбактериозом необходимо придерживаться правильного питания, которое заключается в следующем:
- соблюдение режима приема пищи – 5-6 раз стуки небольшими порциями. Оптимальным вариантом при дисбактериозе считается режим питания с тремя основными приемами пищи и двумя перекусами;
- перерыв между приемами пищи должен быть 2,5-3 часа;
- употребление достаточного количества овощей и фруктов, поскольку в них содержаться низкомолекулярные углеводы и растительная клетчатка, а это отличная питательная среда для микрофлоры кишечника;
- обязательное присутствие в дневном рационе молочных и кисломолочных продуктов, так как лактоза необходима для размножения лактобактерий;
- поскольку некоторые бактерии питаются жирами и белками, то в меню нужно включить продукты животного происхождения, такие как сыр, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, яйца и другие.
Также существует список продуктов и напитков, которые рекомендуется исключить из дневного рациона, а именно:
- спиртные напитки;
- газировка;
- наваристые бульоны;
- жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
- сливочное масло.
При составлении меню необходимо учитывать особенности диеты основного заболевания.
Также диета во многом зависит от ведущего симптома дисбактериоза.
При дисбактериозе с диареей необходимо ограничить в дневном рационе количество растительных и животных жиров, а также овощей и фруктов, которые лучше употреблять в запеченном виде. Также нужно исключить черный хлеб. Рекомендуется включить в меню белый рис, сухари или тосты с белого хлеба, черный крепкий чай и другие продукты, скрепляющие стул.
При дисбактериозе с запором в меню должно присутствовать достаточное количество продуктов, богатых растительной клетчаткой (свекла, морковь, картофель, брокколи, цветная капуста, огурец, помидор, кабачок, тыква, сливы, чернослив, курага и другие), а также свежий кефир. Рекомендуется избегать продуктов, скрепляющих стул – белый рис, манка, кофе, чай, белый хлеб.
При дисбактериозе с выраженным метеоризмом из рациона исключаются сырые овощи, фрукты и сладости, то есть те продукты, которые способствуют гниению и брожению в кишечнике.
Народные средства и методы лечения дисбактериоза
Средства и методы народной медицины могут стать отличным дополнением к основному лечению дисбактериоза.
Существуют растения, которые при правильном использовании могут эффективно подавить рост патогенных бактерий в кишечнике и сформировать почву для размножения нормальной микрофлоры.
Несмотря на то что в травах не содержатся бактерии, они помогут справиться с симптомами дисбактериоза, такими как диарея, запор, вздутие кишечника и т. д.
Кроме того, в растениях содержаться фитонциды – вещества, которые пагубно влияют на патогенные микроорганизмы.
Все народные средства можно разделить по механизму действия на следующие группы:
- средства с бактериостатическими свойствами: ромашка, зверобой, шиповник, малина и другие;
- средства со слабительным эффектом: чернослив, фенхель, семена укропа, мята и другие;
- средства со скрепляющим эффектом: кора дуба, кожура граната, зверобой и другие;
- средства со спазмолитическим эффектом: фенхель, семена укропа и другие;
- средства, улучшающие размножение полезных бактерий в кишечнике: бананы, топинамбур, отруби, злаки, бобовые и другие.
К вашему вниманию самые эффективные рецепты народных средств, которые применяются в борьбе с дисбактериозом:
- Настой аптечной ромашки: одну столовую ложку сухого экстракта сухой ромашки заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 20 минут, после чего процеживают через сито. Лекарство принимают внутрь по 1/3 стакана трижды в день за 40 минут до еды.
- Настой зверобоя: одну столовую ложку высушенных цветков и листьев зверобоя заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 20 минут, после чего процеживают через сито. Настой принимают внутрь по 2/3 стакана 3 раза в сутки за 40 минут до еды. Зверобой скрепляет стул, поэтому его рекомендуется принимать при поносе.
- Отвар корней шиповника: 5 граммов измельченных корней шиповника заливают двумя стаканами кипятка, ставят на слабый огонь и варят 10-15 минут. Готовый отвар процеживают и пьют, как чай, по 200 мл между приемами пищи 3 раз в сутки.
- Настой коры дуба: одну столовую высушенной коры растения заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 40-50 минут, после чего процеживают через мелкое сито. Готовый отвар принимают при поносе в течение дня по 2-3 чайные ложки.
- Настой семян фенхеля: 5 граммов семян фенхеля заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 15 минут, после чего процеживают. Принимают по 10 мл настоя трижды в день за 30 минут до еды.
Профилактика кишечного дисбактериоза
Чтобы предотвратить появление дисбактериоза, необходимо придерживаться следующих принципов:
- применение антибактериальных препаратов строго по назначению лечащего доктора;
- правильное и сбалансированное питание;
- здоровый и активный образ жизни;
- своевременная терапия заболеваний, которые могут стать причиной дисбактериоза;
- соблюдение личной гигиены.
Лечением дисбактериоза должен заниматься исключительно специалист. При выявлении у себя симптомов, характерных для данного патологического состояния, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу-терапевту, который по необходимости направит вас на консультацию к врачу-гастроэнтерологу.
Оставляйте свои отзывы о препаратах для лечения дисбактериоза в комментариях под данной темой.
Также будем благодарны, если вы расскажете нам, что стало причиной вашего дисбактериоза, как он проявлялся, какими методами лечения и препаратами вам удалось его победить.
