Ответ на вопрос о том, влияет ли лишний вес на потенцию

"Здравствуйте! Объясните, пожалуйста, как влияет лишний вес на потенцию. Муж не верит, что килограммы могут привести к импотенции. Заранее спасибо за ответ".

Ответ

Лишние килограммы негативно сказываются на работе всех органов мужского организма, в том числе и половых. Вес влияет на сексуальную жизнь, уменьшая половое влечение. С появлением жировых отложений увеличивается уровень женского гормона эстрогена, тогда как мужской гормон тестостерон уменьшается, что влечет за собой проблемы с половой функцией. Переизбыток эстрогена изменяет и внешний вид мужчины: увеличивается грудь, тембр голоса становится более высоким. Сбой в гормональной системе приводит к проблемам с надпочечниками, что ухудшает потенцию.

Ожирение влияет на работу системы кровообращения, поскольку стенки сосудов становятся толще. Не происходит достаточного кровенаполнения половых органов, и эрекция снижается. У мужчин с лишним весом чаще наблюдается повышение давления, что также негативно сказывается на сексуальных возможностях.

В процессе физиологических изменений, возникающих в результате набора массы тела, у мужчины нередко появляются проблемы психологического характера. Может развиться заниженная самооценка, неуверенность в себе, что впоследствии может стать причиной депрессивных состояний.

Большой живот, грузность, неповоротливость при ожирении создают неудобства в процессе полового акта, что мешает вести полноценную интимную жизнь. Секс становится однообразным, поскольку многие сексуальные желания для полного мужчины труднореализуемы.

Чем раньше мужчина осознает, насколько опасны последствия ожирения, тем быстрее можно предотвратить его негативное влияние. Для похудения необходимо:

  • придерживаться строгой диеты, включающей только пищу, богатую витаминами и микроэлементами;
  • исключить из рациона вредные продукты, в том числе хлебо-булочные, мучные изделия и шоколад;
  • употреблять большое количество воды в течение дня;
  • отказаться от алкоголя и табака;
  • регулярно выполнять физические упражнения, посещать бассейн и осуществлять пешие прогулки.

В результате таких мероприятий вес будет уходить постепенно (до 3-4 кг в месяц), не нанося вреда организму. А вырабатанный со временем здоровый образ жизни не даст появиться жировой массе вновь.

Добавить комментарий

  • Разделы сайта